От какво е направен оризът конджак от 丨Ketoslim Mo
Конджак оризсе произвежда от растението коняк – вид кореноплоден зеленчук с 97% вода и 3% фибри. Коняк оризът е чудесна диетична храна, тъй като има 5 грама калории и 2 грама въглехидрати и не съдържа захар, мазнини и протеини. Високото съдържание на фибри в коняка има много ползи за здравето. Разтворимите фибри помагат за понижаване на нивата на холестерола и кръвната захар. Диета, богата на фибри, може също да помогне за регулиране на чревната перисталтика, предотвратяване на хемороиди и предотвратяване на дивертикуларно заболяване.
Какви храни съдържат корен от конджак?
Какъв е вкусът на ориз конджак?
Коняке фибри, не се разгражда много от храносмилателната система, поради което има незначителни нетни калории. Текстурата е гумена, миризмата преди изплакване е леко рибена, истинският вкус е никакъв и НЯМА да има вкус или усещане като ориз.
Забележка: 1. Конджакът трябва да се съхранява в луга и да се изплаква с вода 3 до 4 пъти след отваряне на пакетчето (горещата вода е по-добра). Добавянето на оцет също може да промени алкален вкус.
2, юфката има малки черни петна по кожата на конджак, не може да бъде напълно отстранена, това е нормално явление, моля, бъдете сигурни, че ще ядете.
3, моля, съхранявайте на хладно и проветриво място, не замразявайте, замразяването ще дехидратира и втвърди, което ще повлияе на вкуса.
Техники за готвене на ориз конджак
Конджаковият ориз има деликатен вкус и е нискокалоричен, което го прави идеален заместител на кетогенната диета с намалено съдържание на мазнини. Вкусът на конджаковия ориз сам по себе си е доста различен от този на традиционния ориз. Смесването му с ориз може да постигне баланс между контрол на енергията и вкус. Той е прост и хранително балансиран.
Смесете конджаковия ориз с 80 г ориз/кафяв ориз, добавете 40 г вода и натиснете бутона за ориз на уреда за готвене на ориз, за да го загреете. Тъй като количеството добавена вода е сравнително малко, е необходимо да го отворите и да разбъркате 1-2 пъти по средата. 80 г ориз + 40 г вода е умерено съотношение между мек и твърд ориз, ако харесвате мек вкус, може да добавите още вода. Крайната степен на мекота на конджаковия ориз също е свързана със съдържанието на вода в използвания конджак. Вкусът му е като на обикновен ориз.
Заключение
Всички продукти с коняк, произведени от растението коняк, съдържат глюкоманан, богат на диетични фибри, които ви помагат да се чувствате сити, да отслабвате и да контролирате теглото си.
Време на публикуване: 27 април 2022 г.