Здравословна ли е пастата Konjac?

Кетослим мо

Is Конджак пастаЗдрави?Какво е конджак паста?Конджак июфка ширатакии двете са направени от нишестена грудка на растението Konjac.Това е традиционна храна, произхождаща от Япония през 6 век.Изработени са отглюкоманан фибриот растението коняк, което се смила на брашно и след това се използва за приготвяне на юфка.Това е добър източник на разтворими фибри и „пребиотици“, които са полезни за увеличаване на добрите бактерии в червата.Юфката обикновено се опакова във вода.Имат желатинова текстура.Те са много лесни за приготвяне, тъй като просто трябва да отцедите течността и да ги изплакнете добре.За да премахнете миризмата от опаковъчната течност, потопете във вряща вода за около минута.Те нямат особен вкус сами по себе си, така че приемат вкуса на храната, в която са приготвени. Така че можете да ги приготвите с всякакви съставки, които харесвате.

Предимства на пастата Konjac:

• Загуба на тегло – докато консумацията не ви причиняваотслабвам, това ви помага да се чувствате сити, така че е вероятно да ядете по-малко.

• Подпомагат храносмилането – наглюкоманан е полезен за намаляване на симптомите на запек.От друга страна, прекомерната консумация може да създаде нежелани храносмилателни въздействия, като разхлабени изпражнения и подуване на корема.

• Насърчаване на нивата на холестерола – многобройни проучвания върху употребата на фибри коняк показват ползи за понижаване на холестерола.

• Подобряване на управлението на кръвната захар – добавянето на коняк показва подобрена глюкоза на гладно.

Като ползи, които споменахме по-горе, тук е вниманието да ги консумирате умерено, както бихте направили всяка друга храна.Нуждаете се от баланс на макронутриенти, за да се чувствате най-добре и не искате да приемате твърде много от всяка отделна храна (дори здравословна).

Опитът да снабдим хората със здравословна храна с коняк винаги е основната цел на нашата компания, тъй като сме сертифицирани от IFS, КОШЕР, ХАЛАЛ, НАССР... присъединете се към нас и опитайте здравословните храни с коняк сега!