Здравословна ли е пастата конджак?

Кетослим мо

Is Конджакова пастаЗдравословно? Какво е конджакова паста? Конджак июфка ширатакиИ двете се произвеждат от нишестените луковици на растението коняк. Това е традиционна храна, произхождаща от Япония през VI век. Те се произвеждат отглюкоманан фибриот растението коняк, което се смила на брашно и след това се използва за направата на юфката. Това е добър източник на разтворими фибри и „пребиотици“, които са полезни за увеличаване на добрите бактерии в червата. Юфката обикновено се опакова във вода. Има желатинова текстура. Приготвянето ѝ е много лесно, тъй като просто се отцежда течността и се изплаква добре. За да премахнете всякаква миризма от течността в опаковката, потопете я във вряща вода за около минута. Сами по себе си нямат много вкус, затова поемат аромата на храната, в която се готвят, така че можете да ги готвите с всякакви съставки, които харесвате.

Ползи от пастата конджак:

• Загуба на тегло – макар консумацията да не ви кара даотслабвам, това ви помага да се чувствате сити, така че е по-вероятно да ядете по-малко.

• Подпомага храносмилането –глюкоманан е полезен за намаляване на симптомите на запек. От друга страна, прекомерната консумация може да създаде нежелани храносмилателни ефекти, като например разхлабени изпражнения и подуване на корема.

• Повишаване на нивата на холестерола – многобройни проучвания върху употребата на конжакови фибри показват ползи за понижаване на холестерола.

• Подобряване на управлението на кръвната захар – приемането на добавки с коняк показа подобрена глюкоза на гладно.

Тъй като ползите бяха споменати по-горе, ето предпазливото внимание - консумирайте ги умерено, както бихте консумирали всяка друга храна. Нуждаете се от баланс на макронутриентите, за да се чувствате най-добре, и не бива да прекалявате с никоя отделна храна (дори и здравословните).

Опитът ни да снабдяваме хората със здравословна храна с коняк винаги е основна цел на нашата компания, тъй като сме сертифицирани по IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... присъединете се към нас и опитайте здравословните храни с коняк сега!