Здравословна ли е пастата с нула калории?
Is нула калорииЗдравословна ли е пастата? Като юфка от Китай и произхождаща от Япония, пастата с нула калории се прави откорен от конджак, растение, пълно с диетични фибри, което се наричаглюкомананТози вид юфка се наричаконджакови юфки, чудотворни юфки июфка ширатаки„Ширатаки“ на японски означава „бял водопад“, което описва полупрозрачния вид на юфката. Те се приготвят чрез смесванеглюкомананово брашнос обикновена вода и малко лаймова вода, която помага на юфката да запази формата си.
Ширатаки юфка може да ви помогне даотслабнете.
Диетичните фибри могат да забавят изпразването на стомаха, в резултат на което ще ядете по-малко и ще се чувствате сити по-дълго. За хора, които са на диета, нула калории или нискокалорични храни са добър избор. Нещо повече, приемът на глюкоманан преди консумация на много въглехидрати изглежда намалява нивата на хормона на глада грелин.
Може да намали нивата на кръвната захар и инсулина.
Доказано е, че глюкомананът помага за понижаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет и инсулинова резистентност. Тъй като вискозните фибри забавят изпразването на стомаха, нивата на кръвната захар и инсулина се повишават по-постепенно, тъй като хранителните вещества се абсорбират в кръвта.
Глюкомананът в юфката ширатаки обаче може да причини леки храносмилателни проблеми, като например разхлабени изпражнения, подуване на корема и газове. Въпросът е, че глюкомананът е установен като безопасен във всички дози, тествани в проучвания.
Тъй като приемате юфките ширатаки съгласно спецификацията, няма да ви навреди.Ширатаки нудлиса чудесен заместител на традиционните юфка. Освен че са изключително нискокалорични, те ви осигуряват чувство за ситост по време на отслабване. Освен това, понижават нивата на кръвната захар и холестерола и насърчават храносмилателното здраве.
Научете повече за продуктите Ketoslim Mo
Време на публикуване: 05 януари 2022 г.